Como Descobrir Seu Tipo de Pele e Criar uma Rotina de Cuidados Eficiente

Por Dra. Vivian Simões Pires – Dermatologista Clínica Dominique, Porto Alegre
CRM: 36497 | RQE: 2875


Cada pele carrega uma história única, moldada por fatores genéticos, hormonais e ambientais. Compreender o seu tipo de pele não é apenas uma questão estética, mas um passo fundamental para manter a saúde cutânea, prevenir alterações e adotar uma rotina de skincare realmente eficaz.

Na Clínica Dominique, oferecemos um olhar individualizado sobre cada paciente. Neste artigo, como especialista em dermatologia, explico os principais tipos de pele, como identificá-los corretamente e quais cuidados são mais indicados para cada perfil.

O que é tipo de pele e por que ele é importante?

O tipo de pele é determinado geneticamente e permanece relativamente estável durante boa parte da vida. Já o estado da pele muda constantemente, influenciado por fatores como clima, alimentação, estresse, medicamentos, uso de cosméticos ou alterações hormonais.

Você pode ter pele mista e apresentá-la mais seca no inverno, ou ter pele normal que se torna sensível após o uso de ácidos. Conhecer o tipo de pele é essencial, mas adaptar a rotina ao seu estado atual é o que garante resultados reais e seguros.

Na Clínica Dominique, utilizamos o AURA 3D, uma tecnologia avançada que combina inteligência artificial e imagem de alta precisão para realizar uma análise detalhada da pele. Por meio dela, é possível mapear com exatidão áreas de oleosidade, manchas, textura irregular, poros dilatados e outros parâmetros fundamentais para definir o melhor plano de cuidados para cada pessoa.

Além disso, algumas condições como rosácea, acne inflamatória ou manchas persistentes, podemos contar com tecnologias como o Fotona Starwalker ou Fotona Spectro. Esses sistemas a laser atuam de forma precisa no controle da inflamação, melhora da textura e uniformização da pele, respeitando sua integridade.

Quais são os tipos de pele?

1. Pele normal 

A pele normal é equilibrada, com hidratação e oleosidade naturais bem reguladas. Tem textura suave, poros discretos e baixa tendência a acne ou irritações.

Cuidados recomendados para pele normal:

  • Limpeza suave, duas vezes ao dia
  • Hidratação com fórmulas leves
  • Protetor solar diário
  • Adaptação da rotina com o envelhecimento

2. Pele oleosa

A pele normal é equilibrada, com hidratação e oleosidade naturais bem reguladas. Tem textura suave, poros discretos e baixa tendência a acne ou irritações.

Cuidados recomendados para pele oleosa:

  • Sabonetes que controlam a oleosidade
  • Hidratantes oil-free e não comedogênicos
  • Protetores solares com toque seco
  • Evitar lavagens excessivas para não provocar efeito rebote

Para casos em que a oleosidade está associada a obstruções, cravos e poros congestionados, tecnologias como o Aquapeel oferecem uma limpeza profunda, controlando o excesso de sebo sem agredir a barreira cutânea. O procedimento pode ser incluído em tratamentos regulares para equilibrar a pele e prevenir inflamações.

3. Pele Seca

A pele seca tem pouca oleosidade natural e dificuldade para reter umidade. Pode apresentar descamação, sensações de repuxamento, coceira ou rachaduras. É comum em climas frios e no processo de envelhecimento.

Cuidados recomendados para pele seca:

  • Sabonetes hidratantes
  • Hidratantes densos com ureia, ceramidas ou ácido hialurônico
  • Hidratação em camadas
  • Evitar banhos quentes e demorados
  • Uso de protetores com ação hidratante

4. Pele Mista

A pele mista combina áreas oleosas, especialmente na zona T (testa, nariz e queixo), com áreas normais ou secas nas laterais do rosto. É um dos tipos mais comuns e que mais exigem equilíbrio nos cuidados.

Cuidados recomendados para pele mista:

  • Sabonetes suaves e equilibrantes
  • Hidratantes com textura leve, como aquagel, com reforço nas áreas secas
  • Protetor solar oil-free
  • Em alguns casos, uso de produtos diferentes por região

Como identificar o seu tipo de pele em casa

Teste caseiro em 3 passos:

  • Lave o rosto com sabonete neutro
  • Aguarde de 1 a 2 horas sem aplicar nenhum produto
  • Observe a pele à luz natural ou com o auxílio de um lenço de papel

Resultados possíveis:

  • Pele seca ou normal: nenhuma ou pouca oleosidade
  • Pele mista: oleosidade na zona T e secura nas bochechas
  • Pele oleosa: oleosidade em quase todo o rosto

Esse teste oferece uma percepção inicial, mas não substitui uma avaliação clínica. Na Clínica Dominique, o mapeamento com AURA e uma consulta com a equipe de Dermatologia  permite uma análise muito mais completa, auxiliando o paciente na construção de um plano de tratamento verdadeiramente personalizado.

Hormônios e procedimentos estéticos também influenciam a pele

Fatores hormonais como menstruação, gravidez, uso de anticoncepcionais ou menopausa podem alterar temporariamente a oleosidade, a textura e a sensibilidade da pele.

Da mesma forma, procedimentos estéticos como peelings, lasers, bioestimuladores e aplicação de ácidos modificam o estado da pele e exigem rotinas adaptadas no pré e pós-tratamento. O uso inadequado de cosméticos nesse contexto pode comprometer os resultados e causar danos.

Na Clínica Dominique, todas essas variações são cuidadosamente avaliadas antes de qualquer indicação terapêutica.

Cada pele é única e precisa de cuidados personalizados. Se você deseja entender melhor o seu tipo de pele, ajustar sua rotina de skincare ou buscar soluções estéticas com segurança, a Clínica Dominique está pronta para te atender.

Aqui, realizamos uma avaliação completa, unindo ciência, tecnologia e experiência clínica para criar um plano de cuidados seguro e eficaz.

Agende sua consulta em Porto Alegre e descubra como a sua pele pode alcançar seu máximo potencial.

Clínica Dominique — Porto Alegre
Dra. Vivian Simões Pires
Especialista em Dermatologia
CRM: 36497 | RQE: 2875